Linkek a témában:
Pszichológia, szexuálpszichológus, szexuálpszichológia
Pszichológia, szexuápszichológus, szexuálpszichológia
Meghatározás
Az autogén tréning során gyakorlatok segítségével, illetve belső figyelemmel létrejön a testi és pszichés ellazultság. Ez a relaxiáció, illetve a meditáció egy nyugati, tudományosan megalkotott és sokat vizsgált formája.